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サイトのコンセプト
「わたしを好きになるダイエット」は、20代後半〜40代の女性に向けた、 医療の知識をベースにした実用的なダイエット情報メディアです。
極端な食事制限や無理なトレーニングではなく、自分の体を知り、 無理せず続けられる方法を提案することをモットーにしています。 「痩せる」だけでなく、「自分を好きになる」ことを目指しています。
運営者プロフィール
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Jasmine
看護師・保健師・助産師 / ヘルスケアライター
看護師・保健師・助産師として15年以上のキャリアを持ち、病院・自治体・産後ケアの現場で延べ2,000名以上の女性の健康をサポート。自身も10kgの減量に成功した経験をもとに、医療の知識をベースにした「無理しない・続けられるダイエット」を発信しています。
看護師保健師助産師
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